Cabinet La Ferme · Acupuncture Vallée de JouxVentouses et gua sha au Chenit
Les ventouses et le gua sha sont deux techniques traditionnelles de la médecine chinoise. L'une agit par aspiration, l'autre par raclage doux de la peau. Toutes deux libèrent les tensions profondes et relancent la circulation dans les zones bloquées.
Naturopathe avec diplôme fédéral en MTC, au Chenit. Agréé ASCA, RME et Visana.
Réserver une séanceLes ventouses
Des ventouses en verre ou en silicone sont posées sur la peau et créent une légère aspiration. Elles décollent les tissus, relâchent les muscles et favorisent la circulation. Elles peuvent rester fixes quelques minutes ou glisser sur la peau huilée, à la manière d'un massage.
Le gua sha
Le gua sha consiste à racler doucement la peau, préalablement huilée, avec un outil lisse et arrondi. Le geste suit les muscles et les méridiens pour libérer les tensions et relancer la circulation.
Les marques sur la peau
Les deux techniques peuvent laisser des marques rouges à violacées. Elles ne sont pas douloureuses et disparaissent en général en quelques jours. Pensez-y si vous avez un événement particulier, à la piscine ou en tenue légère, dans les jours qui suivent.
Quand ces techniques sont utiles
- contractures et tensions profondes du dos, de la nuque et des épaules ;
- sensation de lourdeur ou de stagnation ;
- récupération après l'effort.
Elles complètent souvent l'acupuncture et le tuina dans la même séance.
À me signaler avant la séance
- un traitement anticoagulant ou un trouble de la coagulation ;
- une grossesse ;
- une peau fragile, irritée, une plaie ou des varices sur la zone ;
- une fièvre ou une infection en cours.
Horaires et tarifs
Sur rendez-vous, de 8 h à 21 h. Tarifs et avis de patients sur mon profil Wellwell. Séances remboursables par l'assurance complémentaire (ASCA, RME, Visana), selon votre contrat.
Questions fréquentes
Les ventouses font-elles mal ?
Non. On ressent une aspiration et une sensation d'étirement de la peau. L'intensité est réglée selon votre ressenti.
Combien de temps durent les marques ?
En général de quelques jours à une semaine, selon la zone et la personne. Elles ne sont pas des bleus liés à un choc et ne sont pas douloureuses.
Puis-je faire du sport après ?
Oui, en restant à l'écoute de votre corps. Évitez simplement le froid et les courants d'air sur la zone traitée le jour même.
La médecine traditionnelle chinoise est une approche complémentaire. Elle ne remplace ni un diagnostic ni un traitement médical. En cas de symptôme aigu, inhabituel ou qui s'aggrave, consultez d'abord votre médecin.